Trà hoa lavender – Công dụng và cách pha trà hoa lavender

Trà hoa lavender được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và tác dụng làm thư thái hệ thống thần kinh trung ương. Thường xuyên dùng trà hoa lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn. (Theo Trung tâm Y tế – Đại học Maryland)

Trà hoa lavender là một loại trà thảo dược được dùng phổ biến tại các nước châu Âu. Trà hoa lavender được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước, đặc biệt là cho những người bị rối loạn hệ thần kinh.

“Trà hoa lavender có thể chữa bệnh”

Hoa lavender có rất nhiều công dụng. Lavender không chỉ được dùng để trang trí, mùi hương của nó được đặt trong tủ quần áo có thể lưu giữ được đến hàng tháng. Oải hương còn được dùng để làm nước hoa, sữa tắm, tinh dầu… Tuyệt vời hơn, nó còn có tác dụng như một loại thuốc chữa bệnh đau nửa đầu. Vì có tác dụng bổ thần kinh nên oải hương thường được dùng làm trà chữa trị bệnh đau đầu, suy nhược, cảm nắng. Trà lavender ngày càng phổ biến vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.  Những lợi ích sức khỏe đến từ nhiều khía cạnh khác nhau của loài thực vật này như chất tannin, tinh dầu camphor, flavanoids, geranion và courmarines.

Trà lavender – Công dụng của trà lavender

+ Trà lavender được biết đến với hương thơm dịu nhẹ và tác dụng làm thư thái hệ thống thần kinh trung ương. Thường xuyên dùng trà lavender có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng thần kinh, bao gồm những người hay bị trầm cảm, hay lo lắng và căng thẳng vì các tinh chất trong hoa oải hương giúp giải tỏa những căng thẳng, làm tinh thần hưng phấn hơn và đem lại một cảm giác tổng thể tốt hơn. (Theo Trung tâm Y tế – Đại học Maryland)

“Trà hoa lavender tốt cho hệ thần kinh giảm stress”

+ Trà lavender có tác dụng rất tốt với những người bị chứng mất ngủ.
+ Trà lavender còn có tác dụng tốt với hệ thống hô hấp như ngăn ngừa và làm giảm cảm lạnh, ho và thậm chí cả bệnh hen suyễn. Khi bị sốt, bạn có thể đắp bã trà oải hương lên trán để giảm sốt.

“Trà hoa lavender là kẻ thù của bệnh mất ngủ”

+ Trà này đặc biệt cũng tốt cho những người gặp các vấn đề về dạ dày như trướng bụng, đau bụng, và khó chịu ở dạ dày.
+Trà hoa oải hương có tác dụng làm êm dịu những cơn đau và khó chịu ở đường ruột và dạ dày ở những người bị nhiễm trùng đường ruột hoặc dạ dày.
+ Trà lavender còn có tác dụng rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt trong thời kỳ kinh nguyệt, giúp làm dịu những cơn đau, thư giãn tinh thần có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.
+ Bã trà lavender cũng có tác dụng tốt khi đắp lên các vết loét và vết thương, giúp chúng mau lành.

Trà Lavender – Hướng dẫn một số cách pha trà Lavender:

Sau đây là một số cách để có một tách trà hoa oải hương thơm ngon và tốt cho sức khỏe, giảm stress
1/ Trà chanh Lavender
Nguyên liệu:
– 1 bịch túi lọc trà lavender
– 1 lát chanh
– 3/4 thìa cà phê đường
Cách làm:
– Cho hoa lavender, lát chanh, đường vào bình nhỏ. Đun nước sôi, rót vào bình khoảng 200ml. Hãm trà trong khoảng 5 phút.
– Rót trà ra tách, dùng nóng, ấm. Bạn không nên dùng quá nhiều trà lavender vì trà sẽ bị đắng.